Magnezyum Eksikliği Belirtileri nedir Magnezyum düşüklüğü nedir? Genel olarak yeteri kadar magnezyum tüketilmemesinden meydana gelen durumdur. Burada yani kanda magnezyum düşüklüğü söz konusudur. Doktorunuz magnezyum eksikliği için ilaç tedavisine başlayabilir. Yazımızda magnezyum eksikliği hangi testle anlaşılır? Gibi sorulara yer verdik.
Magnezyum Eksikliği Belirtileri
Magnezyum Düşüklüğü Nedir?
Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum eksikliği, kan şekeri düzensizliği, sinir ve kas değişiklikleri gibi çeşitli hastalıklara neden olabilir. Magnezyum eksikliğinin bazı belirtileri iştahsızlık, uyuşukluk, bulantı, kusma, yorgunluk ve kas güçsüzlüğüdür. Ayrıca magnezyum eksikliği Alzheimer ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıklarla da ilişkilidir.
Vücut için ana magnezyum kaynağı tohum, yer fıstığı ve süt gibi gıdaların alınması yoluyla yapılan diyettir, bu nedenle magnezyum eksikliğinin ana nedenlerinden biri bu tür gıdaların sık tüketilmemesidir.
Magnezyum Düşüklüğü Nedenleri
Magnezyum eksikliğinin ana nedenlerinden biri sebze, tohum ve meyve tüketiminin düşük olması ve sanayileşmiş ve işlenmiş ürünlerin yüksek tüketimi olmasına rağmen, başka nedenler de vardır:
- Magnezyumun bağırsaklar tarafından düşük emilimi: kronik ishal, bariatrik cerrahi veya inflamatuar bağırsak hastalığına bağlı olarak ortaya çıkar;
- Alkolizm: Alkol, magnezyumun bağırsak tarafından emilmesi için önemli olan vücuttaki D vitamini miktarını azaltır, ayrıca idrarda magnezyumun atılımını arttırır;
- Bazı ilaçların kullanımı: özellikle proton pompa inhibitörleri (omeprazol, lansoprazol, esomeprazol), antibiyotikler (gentamisin, neomisin, tobramisin, amikasin, amfoterisin B), immünosupresanlar (siklosporin, sirolimus), diüretikler (furosemid, hidroklorotiyazid), kemoterapi (sisplatin, karboplatin) ) ve monoklonal antikorlar (setuksimab, panitumumab);
- Gitelman sendromu: Böbrekler tarafından magnezyumun eliminasyonunda bir artışın olduğu böbreklerin genetik bir hastalığıdır.
Ek olarak, hamilelik sırasında, özellikle ilk trimesterde, magnezyumun böbrekler tarafından daha fazla eliminasyonu vardır ve sıklıkla magnezyum takviyesi gerektirir.
Magnezyum Eksikliği Belirtileri
Magnezyum eksikliği ile ilgili belirtiler şunlardır:
- Titreme;
- Kas spazmları;
- Kramplar ve karıncalanma;
- Depresyon, sinirlilik, gerginlik;
- Uykusuzluk hastalığı;
- Nöbetler;
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon);
- Hızlandırılmış kalp atışları.
Ayrıca magnezyum eksikliği şeker hastalığı (tip 2), kalp krizi, kalp yetmezliği, anjina, yüksek tansiyon, böbrek taşı, adet öncesi gerginlik, zihinsel bozukluklar ve hatta hamilelik sırasında eklampsi gibi bazı hastalıkların riskini de artırır.
